Print

Bananen Mokka Smoothie: Das einfache Rezept für deinen perfekten Start in den Tag

Print Recipe

Ein cremiger und belebender Bananen-Mokka-Smoothie für einen schnellen Energieschub. Mit gefrorenen Bananen, Kaffee und Kakao – ein köstlicher Start in den Tag oder ein leckerer Nachmittagssnack.

Ingredients

Scale
  • 2 reife Bananen, in Scheiben geschnitten und gefroren
  • 1 Tasse starker, kalter Kaffee (oder Espresso)
  • 1/2 Tasse Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, Hafermilch oder Sojamilch)
  • 1/4 Tasse griechischer Joghurt (optional, für mehr Cremigkeit und Protein)
  • 2 Esslöffel Kakaopulver (ungesüßt)
  • 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (oder nach Geschmack)
  • 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt
  • Eine Prise Zimt (optional)
  • Eiswürfel (optional, je nach gewünschter Konsistenz)
  • Schokoladenraspeln oder Kakaopulver zum Garnieren (optional)

Instructions

  1. Vorbereitung der Zutaten: Stelle sicher, dass deine Bananen gefroren sind. Der Kaffee sollte abgekühlt sein.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben: Gib die gefrorenen Bananenscheiben, den kalten Kaffee, die Milch, den griechischen Joghurt (falls verwendet), das Kakaopulver, den Honig oder Ahornsirup und den Vanilleextrakt in einen Hochleistungsmixer.
  3. Mixen, mixen, mixen! Schließe den Deckel des Mixers und beginne mit dem Mixen auf niedriger Stufe. Erhöhe die Geschwindigkeit allmählich, bis alle Zutaten gut vermischt sind und eine glatte, cremige Konsistenz erreicht ist. Das kann je nach Leistung deines Mixers 1-2 Minuten dauern.
  4. Konsistenz prüfen und anpassen: Öffne den Mixer und überprüfe die Konsistenz des Smoothies. Wenn er zu dick ist, füge noch etwas Milch hinzu. Wenn er zu dünn ist, gib noch ein paar gefrorene Bananenscheiben oder Eiswürfel hinzu. Mixe erneut, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  5. Süße anpassen: Probiere den Smoothie und passe die Süße nach Bedarf an. Wenn er nicht süß genug ist, füge noch etwas Honig oder Ahornsirup hinzu.
  6. Servieren: Gieße den Bananen Mokka Smoothie in ein oder zwei Gläser.
  7. Garnieren (optional): Wenn du möchtest, kannst du den Smoothie mit Schokoladenraspeln oder einer Prise Kakaopulver garnieren.
  8. Sofort genießen: Serviere den Smoothie sofort und genieße ihn! Er schmeckt am besten, wenn er frisch zubereitet ist.

Notes

  • Verwende überreife Bananen für den besten Geschmack und die beste Süße.
  • Die Qualität des Kaffees beeinflusst den Geschmack des Smoothies. Verwende einen hochwertigen Kaffee oder Espresso für ein optimales Ergebnis.
  • Du kannst jede Art von Milch verwenden, die du magst.
  • Griechischer Joghurt verleiht dem Smoothie eine zusätzliche Cremigkeit und eine Portion Protein.
  • Verwende ungesüßtes Kakaopulver für den besten Geschmack.
  • Passe die Süße des Smoothies nach deinem Geschmack an.
  • Experimentiere mit verschiedenen Zutaten, um deinen eigenen einzigartigen Bananen Mokka Smoothie zu kreieren.

Find it online: https://recipesagnes.com/bananen-mokka-smoothie/